Зима не за горами, а разом з нею для багатьох любителів спорту настає найголовніша подія року – лижна відпустка. Для того, щоб мати можливість насолоджуватися зимовим гірським повітрям і лижним відпочинком без стресу, необхідне правильне спорядження. Ще до гірськолижного сезону професіонали та старі руки переконуються у комплектації необхідного спорядження.
Невідповідне або погане лижне спорядження є однією з найпоширеніших причин нещасних випадків на гірськолижних схилах. Оптимальне лижне спорядження складається не тільки з лиж і лижних черевиків; лижні палиці, шолом, окуляри, рукавички та відповідна білизна не повинні бути відсутніми.
У цьому посібнику ми пояснюємо, що саме важливо та які критерії особливо важливі при виборі правильного лижного спорядження.
лижник
Правильні лижі та лижні палиці, звичайно, є найважливішою частиною лижного спорядження і, мабуть, найскладнішою частиною. Уподобання, вміння, стиль катання та умови схилу відіграють важливу роль у виборі правильних лиж. Існує великий вибір різних моделей лиж, які відрізняються своєю конструкцією в залежності від дисципліни і сфери використання.
- лижі для фрірайду
- Всі гірські лижі
- Універсальні різьбярі
- Слаломний різьбяр
- Рейс Карвер
- Лижі TwinTip
Типи, згадані вище, є лише деякими з різних типів лиж, і лижі також розрізняються на гірські лижі та скандинавські лижі, лижі для фрістайлу та фрірайду, лижі для слалому та лижі для карвінгу та багато інших. Особливо початківці повинні завжди звертатися за порадою до професіонала, а не просто купувати будь-які лижі без спеціальних знань.
Якщо ви хочете спочатку спробувати цей вид спорту, рекомендуємо взяти лижі напрокат у лижній школі або пункті прокату лижного спорядження на місці відпочинку. Також на місці є спеціалісти-консультанти, які підберуть правильні лижі.
Лижні черевики
Лижні черевики так само важливі, як і правильні лижі. Не всі лижні черевики підходять до всіх лиж, тому тут також важливий обдуманий пошук. Лижний черевик повинен щільно прилягати до ноги, щоб забезпечити надійне утримання. Однак він не повинен тиснути або бути занадто тугим.
прив'язка
Кріплення з’єднує лижу та лижний черевик і тому також є надзвичайно важливою частиною лижного спорядження. У разі падіння кріплення відкривається і від’єднує черевик від лижі, щоб уникнути травм. Лижне кріплення завжди повинен регулювати фахівець. Неправильно відрегульовані кріплення можуть призвести до серйозних травм у разі падіння.
шолом і окуляри
Правильний лижний шолом забезпечує більшу безпеку під час водіння, а також захищає вас від холоду. У багатьох країнах шолом тепер навіть є обов’язковим на схилах. У разі падіння шолом може захистити від небезпечних для життя травм голови або незворотних ушкоджень. Шолом підходить якраз, коли він не ковзає вперед-назад і ідеально підходить.
Ми також рекомендуємо лижні окуляри з УФ-захистом, які захищають від сонячних променів і погодних умов. Гірськолижні окуляри зазвичай оснащені покриттям проти запотівання, яке забезпечує хороший огляд навіть у негоду.
В якості альтернативи також доступні костюми: лижні шоломи з вбудованим козирком. Шолом із козирком особливо підходить людям, які носять окуляри, оскільки там не може бути точок тиску. Крім того, козирок є взаємозамінним на більшості моделей і може бути змінений за бажанням.
рукавички
Рукавички також не повинні бути відсутніми: вони зігрівають руки і тим самим забезпечують комфорт і рухливість пальців. В ідеалі лижні рукавички також є водовідштовхувальними. Якщо ви не хочете обійтися без додаткового захисту, коли справа доходить до рукавичок, існують рукавички з інтегрованим захистом зап’ястя.
Лижний одяг та білизна
Правильний одяг — головне на схилах. Верхній одяг повинен забезпечувати оптимальну свободу рухів і не сковувати. Як правило, лижні куртки та лижні штани є водовідштовхувальними, а також захищають від несприятливих погодних умов.
З білизни рекомендується дихаюча функціональна білизна або термобілизна. Багато лижників клянуться так званим цибулевим виглядом і надягають кілька шарів одягу, який можна знову зняти, якщо потрібно або коли погода занадто тепла.
Також обов’язковими для правильного одягу є теплі шкарпетки або лижні гольфи. Вони повинні сягати принаймні ширини долоні над лижним черевиком і сидіти без складок, інакше це може призвести до пухирів або незручних точок тиску.
Найважливіші правила на лижній трасі
Як і в дорожньому русі, під час катання на схилах існують певні правила. Тут застосовуються по всьому світу правила FIS Міжнародної лижної федерації FIS для лижників і сноубордистів.
- Будьте уважні до інших лижників і сноубордистів
- Контроль швидкості та стилю водіння
- Вибір смуги без небезпеки для інших
- Обганяти лише з достатньою дистанцією
- Заїзд і старт без небезпеки для інших
- Слід уникати зупинки на схилі
- Підйом і спуск повинні відбуватися по краю схилу
- Дотримання розмітки та знаків
- Надання допомоги при ДТП є обов'язковим
- Потрібна ідентифікація
висновок
Повне лижне спорядження є обов’язковим для успішного гірськолижного відпочинку. Також бажано заздалегідь дізнатися про траси та спуски, особливо на ст Гірськолижний відпочинок з сім'єю. Це гарантує наявність відповідного схилу для всіх членів сім’ї. Якщо у вас є відповідне спорядження, ніщо не стане на заваді фантастичній гірськолижній відпустці.
