Weg L 123 richting WiedenerEck ca. 2.5 km naar de grote Rank. Vandaar de weg richting Ungendwieden. Bij het kruispunt linksaf. Ga na een slagboom verder op de onverharde weg. Voorbij de veepoort.
Bij de splitsing in de weg slaat u rechtsaf richting Knöpflesbrunnen. Bij de volgende splitsing gaat u rechtdoor richting Knöpflesbrunnen. Nu iets naar beneden naar de berghut ~Auf der 5chanz” en verder naar het kruispunt Dachsrain.
Kies het licht stijgende pad richting Knöpflesbrunnen (blauwe ruit). Vanaf de splitsing nog 1,5 km naar het zeer idyllische Almgasthaus Knöpflesbrunnen. Neem vervolgens dezelfde route terug naar de splitsing in de weg. Van daaruit volgt u het pad (panoramisch pad) dat links naar beneden leidt aan de rand van het bos. Na ongeveer 2 km klimt het brede pad terug omhoog naar “Dachsrain”. Over het brede pad (zoals de heenweg) naar de berghut aan de Schanz. Volg de wegwijzer Winkelstüble Muggenbrunnl Oberhäuser half rechts. Na een korte rit bereikt u de Gschwender Höhe (Hölzle). Neem het pad links richting Boden. Bij een grote splitsing bij Wasserbüttenenden gaat u linksaf een breed pad op naar de berghut “Auf den Boden”. Oriënteer u eerst op de rode ruit (westwaarts richting Feldberg). Kort na het hoogste punt van de tocht verlaat u het pad met de rode ruit en volgt u de richting blauwe ruit Schauinsland gevolgen. Rijd naar de landweg, sla daar rechtsaf. Bij de parkeerplaats van de skilift verlaat u de hoofdweg aan de rechterkant en volgt u het natuurlijke pad (blauwe ruit). Als het wandelpad (verfrissing stopt) zichtbaar is, slaat u scherp rechtsaf.
Volg dan de rode ruit, verder het Langenbachtal in. Na een steil stuk verlaat u bij de volgende splitsing de Westweg (rode ruit). Fiets verder op het brede pad dat naar links draait. Als je het bos uit komt, gaat het pad naar beneden. Let op: ca. 100 m na de S-bocht moet u rechts de Trubelsbach oversteken. Het natuurlijke pad richting Muggenbrunn-Oberhäuser gaat over in een asfaltweg. In de wijk Oberhäuser volgt u het natuurlijke pad dat naar de “Gschwender Höhe” leidt.
Van daaruit, na 200 meter de vallei in, bereik je de splitsing in het pad (zie buitenste etappe 0-3). Onderweg / weg altijd naar beneden Wieden.
