חיפוש
סגור את תיבת החיפוש הזו.

סקי: למתחילים כדאי לדעת את הטיפים האלה

57 הוסף למועדפים הסר מהמועדפים

תוכן:

אין ספק: סקי יכול להיות כיף גדול - במיוחד אם יש לך את הידע הבסיסי המתאים. חובבי סקי נלהבים רבים לומדים את הכישורים הדרושים להם במדרונות בגיל צעיר יחסית. כאן, הכבוד לנפילה לרוב אינו חזק כמו שהוא, למשל, אצל מבוגרים.

בהקשר זה, סקי מושווה פעמים רבות לרכיבה על אופניים או שחייה. מי שרכש את הכישורים הרלוונטיים פעם אחת לא ישכח אותם שוב כל כך מהר.

אבל מה אם העניין בסקי יגיע מאוחר יותר? אל תדאג! ברוב אתרי הסקי הגדולים יותר ישנם מספר רב של בתי ספר לסקי המתמקדים גם בהוראת מבוגרים. גם הרעיונות למקומות לינה מתאימים זמינים בין היתר snowtrex.de . זה גם לא מזיק לקבל השראה מהטיפים הבאים.

טיפ מס' 1: הציוד הנכון

אם אתם רוצים לעשות סקי, אתם צריכים בין היתר את הציוד המתאים. מגלשיים ומגפי סקי, מוטות סקי, אבל גם הלבוש הנכון הם חלק מהסטנדרט המינימלי המוחלט כאן. המגלשיים לא צריכים להיות ארוכים מדי מלכתחילה. כקו מנחה, סקי צריך להיות קצר בכ-20 ס"מ מאורך הגוף שלך. בדרך זו, זה יכול להיות מותאם היטב גם על ידי מתחילים. יחד עם זאת, כמובן שגם גורם הנוחות משחק תפקיד חשוב. אם תקדיש מעט זמן להתמודד עם האפשרויות בתחום הציוד, תיצור במהירות בסיס אמין.

טיפ נוסף: לא לכל מתחיל יש מוטיבציה עד כדי כך שהוא רוצה לקנות את כל הציוד שלו מיד. באזורי הסקי השונים יש תמיד אפשרות לשכור את כל מה שצריך.

טיפ מס' 2: נעל את נעלי הסקי

כדי שהסקי לא יוכל לחמוק כשאתם לובשים אותו, חשוב ששני המעצורים בצדדים יפנו כלפי מטה. כאשר שמים מגלשיים במדרון, יש להניח את המגלשיים תמיד על פני המדרון. לאחר מכן, בדרך כלל ניתן ללחוץ על הסקי בקלות.

טיפ מס' 3: תרגילים ראשונים על מגלשיים

עכשיו הגיע הזמן להכיר טוב יותר את המגלשיים ואת ההרגשה במדרונות. הדבר הבטוח ביותר לעשות כאן הוא לבחור ברמה כמה שיותר ישרה ולהמשיך לדחוף את רגל ימין ושמאל קדימה ואחורה. אם תרצו, תוכלו לנסות מכאן את כל האפשרויות, למשל בקפיצה, עמידה על סקי אחד בלבד וכו'. אם אתה על מגלשיים בפעם הראשונה, אתה בהחלט לא צריך להתחיל עם ירידה שאפתנית, אלא לנסות לנוע על השטוח קודם. הקטבים מספקים את המומנטום הנדרש. רק כאשר לאט לאט נכנסת תחושת הביטחון, מומלץ ללכת צעד אחד קדימה. (ראה טיפ מס' 4)

טיפ מס' 4: ההטיה הקלה

זְהִירוּת! אפילו שיפועים קלים יכולים להוביל למהירויות גבוהות יחסית בזמן סקי. לכן חשוב בשלב הראשון להחליט על שיפוע המוביל לשטח יציאה גדול יותר. אם אין לך מספיק תרגול בבלימה, אתה יכול בדרך כלל "להאריך החוצה" בנוחות.

באופן כללי, המגלשיים צריכים להיות במצב מקביל זה לזה. נהיגה בשיפוע קל מתאימה במיוחד לתרגול בלימה בין היתר. מה שנקרא מחרש השלג משמש למטרה זו. איתו, יש ללחוץ בחוזקה את קצוות המגלשיים לתוך השלג, אבל ברגישות. קצות המגלשיים מצביעים פנימה. (מה שנשמע קל יחסית יכול להיות אתגר אמיתי, במיוחד למתחילים. לכן זה נורמלי לחלוטין שנדרש מספר ניסיונות (והרבה ניסיון מעשי) כדי להיות מסוגל לבלום בבטחה. עם זאת, בהחלט שווה להישאר על הכדור .

טיפ מס' 5: קח עיקולים

כל גולש יודע שגם המסלולים הכי הרמוניים לא תמיד מובילים ישר קדימה. לכן, חשוב כמובן גם לקחת פינות. בהתחלה הכי קל להסתמך על מחרש השלג גם כאן. אם אתה מרגיש בטוח, אתה יכול אפילו להשאיר את המקלות. בשלב הראשון חשוב להעמיס את הקצה הפנימי של סקי אחד (!). במקביל, הרגל שנמצאת בתוך העיקול מורמת מעט.

כנ"ל לגבי פניות לגבי שיפוע קל ובלימה: תרגול, תרגול, תרגול! בהחלט משתלם להתמיד כאן. בדרך כלל מספיקה חופשת סקי של ימים ספורים כדי לגלות את הכיף שבספורט המאוד מיוחד הזה.

תמונה באדיבות סטפן אסאל - Datacreate Asal
עוד בנושא: