תרגילי איזון

טכניקת רכיבה על אופני הרים

תוכן:

טכניקת נהיגה טובה משמשת לא רק לבטיחות, אלא כמובן שכישורי נהיגה טובים יותר מגבירים את הכיף באופניים.

אם אתם רוצים לקחת את השבילים מתחת למנהרות בצורה נינוחה וקלה, עליכם בהחלט לשלוט ביסודות לנהיגה בטוחה בשטח פשוט ומעט טכני.

ידע בסיסי זה הכרחי אז לכל יחידות ההכשרה הטכניות המתקדמות והמתקדמות בכדי להיות מסוגלים לרכוב על כל השבילים ללא מתח גם בשטח טכני מאוד תובעני.

המוקדים הבסיסיים כוללים בהחלט:

    • הגדרות על האופניים למשל. תנוחת ישיבה וכוונון שלדה וכו'.
    • תרגילי שיווי משקל: למשל. מיקום מרכזי על האופניים, רכיבה לאט מאוד ותרגילי עמידה ראשונים
    • סגנון נהיגה מצפה: העברה ובלימה נכונה והערכת תנאי הדרך בזמן
    • טכניקות עקומה בסיסיות ect.



Booking.com

[adinserter block = "3"]

מחבר הפוסט