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Esquí: Los principiantes deben conocer estos consejos

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No hay duda: esquiar puede ser muy divertido, especialmente si tiene los conocimientos básicos adecuados. Muchos apasionados del esquí aprenden las habilidades que necesitan en las pistas a una edad comparativamente temprana. Aquí, el respeto por las caídas a menudo no es tan fuerte como lo es, por ejemplo, con los adultos.

En este contexto, el esquí se compara a menudo con el ciclismo o la natación. Cualquiera que haya adquirido las habilidades relevantes una vez no las olvidará tan rápido.

Pero, ¿y si el interés por esquiar llega después? ¡No te preocupes! En la mayoría de las estaciones de esquí más grandes hay numerosas escuelas de esquí que también se enfocan en la enseñanza de adultos. Las ideas para alojamientos adecuados también están disponibles, entre otras cosas snowtrex.de . Tampoco está de más inspirarse con los siguientes consejos.

Consejo n.º 1: el equipo adecuado

Si quieres esquiar, necesitas el equipo adecuado, entre otras cosas. Esquís y botas de esquí, bastones de esquí, pero también la ropa adecuada son parte del estándar mínimo absoluto aquí. Los esquís no deberían ser demasiado largos para empezar. Como regla general, un esquí debe ser unos 20 cm más corto que la longitud de su cuerpo. De esta manera, por lo general, incluso los principiantes pueden ajustarlo bien. Al mismo tiempo, por supuesto, el factor comodidad también juega un papel importante. Si se toma un poco de tiempo para lidiar con las posibilidades en el área del equipo, creará rápidamente una base confiable.

Consejo adicional: no todos los principiantes están tan motivados como para querer comprar todo su equipo de inmediato. En los distintos dominios esquiables siempre existe la opción de alquilar todo lo necesario.

Consejo nº 2: Ponte las botas de esquí

Para que el esquí no se deslice al ponérselo, es importante que los dos topes laterales apunten hacia abajo. Cuando se ponga los esquís en una pendiente, los esquís siempre deben colocarse transversalmente a la pendiente. Después de eso, el esquí generalmente se puede colocar fácilmente con un clic.

Consejo nº 3: Primeros ejercicios sobre esquís

Ahora toca conocer mejor los esquís y las sensaciones en las pistas. Lo más seguro que puede hacer aquí es elegir un nivel que sea lo más recto posible y seguir empujando su pie derecho e izquierdo hacia adelante y hacia atrás. Si quieres, puedes probar todas las posibilidades desde aquí, por ejemplo saltando, parado en un solo esquí, etc. Si estás sobre esquís por primera vez, definitivamente no deberías comenzar con un descenso ambicioso, sino primero intentar moverte en llano. Los polos proporcionan el impulso que se necesita. Sólo cuando poco a poco se va asentando una sensación de seguridad es recomendable dar un paso más. (ver consejo nº 4)

Consejo #4: La ligera inclinación

¡Precaución! Incluso las pendientes leves pueden conducir a velocidades comparativamente altas al esquiar. Por lo tanto, es importante en el primer paso decidir sobre una pendiente que conduzca a un área de salida más grande. Si no tiene suficiente práctica en el frenado, por lo general puede "extenderse" cómodamente.

En general, los esquís deben estar en una posición paralela entre sí. Conducir en una ligera pendiente es especialmente adecuado para practicar el frenado, entre otras cosas. El llamado quitanieves se utiliza para este propósito. Con él, los cantos de los esquís deben presionarse firmemente contra la nieve, pero con delicadeza. Las puntas de los esquís apuntan hacia adentro. (Lo que suena comparativamente fácil puede ser un verdadero desafío, especialmente para los principiantes. Por lo tanto, es absolutamente normal que se necesiten varios intentos (y mucha experiencia práctica) para poder frenar con seguridad. Sin embargo, definitivamente vale la pena permanecer en el balón. .

Consejo No. 5: Tomar curvas

Todo esquiador sabe que incluso las pistas más armoniosas no siempre conducen en línea recta. Por lo tanto, por supuesto, también es importante tomar las esquinas. Al principio, aquí también es más fácil confiar en el quitanieves. Si te sientes seguro, incluso puedes omitir los palos. En el primer paso, es importante cargar el borde interior de un (!) esquí. Al mismo tiempo, se levanta ligeramente la pierna que está dentro de la curva.

Lo mismo se aplica a las curvas que a la ligera pendiente y al frenado: ¡practica, practica, practica! Definitivamente vale la pena perseverar aquí. Unas vacaciones de esquí de unos pocos días suelen ser suficientes para descubrir la diversión de este deporte tan especial.

Imagen cortesía de Stefan Asal - Datacreate Asal