تمارين التوازن
تمارين التوازن

تقنية ركوب الدراجة الجبلية

المحتويات:

إن أسلوب القيادة الجيد ليس فقط من أجل السلامة ، ولكن بالطبع مهارات القيادة الأفضل تزيد من متعة ركوب الدراجات.

إذا كنت ترغب في السير في المسارات أسفل الأنفاق بطريقة مريحة وسهلة ، فيجب عليك بالتأكيد إتقان أساسيات القيادة الآمنة في تضاريس بسيطة وتقنية إلى حد ما.

هذه المعرفة الأساسية لا غنى عنها بعد ذلك لجميع وحدات التدريب التقني المتقدمة والمتقدمة حتى تتمكن من ركوب جميع المسارات الخالية من الإجهاد حتى في التضاريس الصعبة للغاية من الناحية الفنية.

النقاط المحورية الأساسية تشمل بالتأكيد:

  • الإعدادات على الدراجة

    مثل وضع الجلوس وتنسيق الهيكل وما إلى ذلك.

  • تمارين التوازن:

    على سبيل المثال ، الوضع المركزي على الدراجة ، اركب ببطء شديد وقم بأول تمارين الوقوف

  • أسلوب القيادة الاستباقي:

    التحول والفرامل بشكل صحيح وتقييم حالة المسار في الوقت المناسب

  • تقنيات المنحنى الأساسية إلخ.

يتوفر الكثير من النصائح والحيل وبالطبع المزيد من المتخصصين في تقنيات القيادة في مشغل جولات الدراجات الجبلية في Breisgau درب.

المزيد عن الموضوع:
تيتيسي
تيتيسي رائعة تعود أصولها إلى العصر الجليدي. أكبر بحيرة طبيعية في الغابة السوداء ، تيتيسي ، توفر مساحة للأنشطة الخارجية غير العادية. يمكن استخدام قوارب الدواسة هنا
كيلومترات: 112 كم فرق الارتفاع: 1898 م مسار سباق الدراجات: شوناخ - أوبربرشتال - إلزاخ - بليباخ - سيمونسوالد - هيكسنلوخ - نويكيرش - فوهرينباخ - أونتركيرناخ
كارلسروه
... هي مدينة مستقلة في بادن فورتمبيرغ ، وهي مقر المنطقة الإدارية في كارلسروه ومنطقة أعالي الراين الوسطى ومنطقة كارلسروه. تاريخيا ، كارلسروه هي العاصمة ومدينة الإقامة