تمارين التوازن
تمارين التوازن

تقنية ركوب الدراجة الجبلية

المحتويات:

إن أسلوب القيادة الجيد ليس فقط من أجل السلامة ، ولكن بالطبع مهارات القيادة الأفضل تزيد من متعة ركوب الدراجات.

إذا كنت ترغب في السير في المسارات أسفل الأنفاق بطريقة مريحة وسهلة ، فيجب عليك بالتأكيد إتقان أساسيات القيادة الآمنة في تضاريس بسيطة وتقنية إلى حد ما.

هذه المعرفة الأساسية لا غنى عنها بعد ذلك لجميع وحدات التدريب التقني المتقدمة والمتقدمة حتى تتمكن من ركوب جميع المسارات الخالية من الإجهاد حتى في التضاريس الصعبة للغاية من الناحية الفنية.

النقاط المحورية الأساسية تشمل بالتأكيد:

  • الإعدادات على الدراجة

    مثل وضع الجلوس وتنسيق الهيكل وما إلى ذلك.

  • تمارين التوازن:

    على سبيل المثال ، الوضع المركزي على الدراجة ، اركب ببطء شديد وقم بأول تمارين الوقوف

  • أسلوب القيادة الاستباقي:

    التحول والفرامل بشكل صحيح وتقييم حالة المسار في الوقت المناسب

  • تقنيات المنحنى الأساسية إلخ.

يتوفر الكثير من النصائح والحيل وبالطبع المزيد من المتخصصين في تقنيات القيادة في مشغل جولات الدراجات الجبلية في Breisgau درب.

المزيد عن الموضوع:
بلومبرغ
Steppacher Hof هي مزرعة صغيرة تُستخدم الآن للزراعة في الجيل الرابع. بسبب التغيرات الهيكلية في الزراعة
ناعم
تقع مدينة جلات التاريخية على الحافة الشرقية للغابة السوداء. يمكن الوصول إليه من الطريقين السريعين B 14 و A 81